Доказано, что ремни безопасности являются эффективным средством защиты при дорожно-транспортных происшествиях. Поэтому пользование ремнями в большинстве стран предписано правилами дорожного движения.

Пристёгнутые надлежащим образом ремни безопасности удерживают водителя и пассажиров на сиденье в правильном положении илл. 246►. Ремни безопасности в значительной степени гасят кинетическую энергию. Кроме того, они препятствуют непредвиденным движениям, следствием которых могут явиться тяжёлые травмы ссылка►.

Водитель и пассажиры, правильно пристёгнутые ремнями безопасности, получают значительное преимущество за счёт того, что ремни безопасности оптимально нейтрализуют кинетическую энергию. Уменьшение кинетической энергии обеспечивается также конструкцией передней части автомобиля и другими пассивными компонентами безопасности автомобиля, такими как, например, система подушек безопасности. Таким образом, происходит снижение возникающей энергии и как следствие уменьшение риска травмирования.

В приведённых далее примерах речь идёт о фронтальных столкновениях. Разумеется, данные принципы физики распространяются также на все другие виды аварий. Поэтому каждый раз перед началом движения необходимо пристёгиваться ремнями, даже если «место назначения» находится совсем рядом. Проследить также, чтобы все пассажиры были пристёгнуты правильно ►.

Статистика дорожно-транспортных происшествий подтверждает, что пристёгнутые надлежащим образом ремни безопасности снижают риск травмирования и повышают шансы выжить в случае тяжёлой аварии ссылка►.

При перевозке детей учитывать специальные аспекты безопасности ссылка►.